- 呼吸 横隔膜の検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 21-30件を表示
- すべてのユーザー
眠れない・息苦しい・やる気が出ない・・・|それは心ではなく「体」のSOS2025年12月15日『無痛バランス整体』松村接骨院の院長ブログ･･･かに追われているような焦燥感がある」「呼吸が浅くて息苦しい」。 こうした･･･でいる「胸郭」や、呼吸筋である横隔膜がカチカチに固まっていることが原･･･- 《胸・お腹編⑦》 大腸は“手放しの臓器"?便秘と感情の関係2025年12月15日“踏まれる幸せ"で心もカラダもほぐれる|足氣流セラピストの癒し日記･･･温める(カイロ・湯たんぽ・足湯)✔ 深呼吸で、身体に「リラックスしていい･･･o.jp『《胸・お腹編③》 横隔膜は“自律神経のハブ"?･･･
- 更年期の体に「筋トレが効かない日」がある理由(わけ)2025年12月15日むくみ・たるみ回復痩身・小顔・心のコーチエステサロン「ラ・ザージュ」 @名古屋･･･の重さを預ける・首は動かさない・3~5呼吸🍀ほてり・イライラ・眠りの質･･･・眠りの質にも影響②みぞおち・横隔膜感情と自律神経の交差点・ここが硬･･･
- 【美と健康:疲労回復~静水圧効果】愛するペットと大切なヒトの身体を良くする秘訣!2025年12月15日ジロリンのブログ･･･し流され、心臓の働きを活発にすることで、血液循環を促進します。 また、水圧で横隔膜を押し上げるとことで呼吸回数が増え、心肺機能も高まります。 ･･･
- 整体とピラティスを組み合わせる効果2025年12月15日みらいの姿勢整体院のブログ･･･インナーマッスル)を鍛え、姿勢・動き・呼吸を整えるエクササイズです。少し･･･重視腹横筋・多裂筋・骨盤底筋・横隔膜など、体を内側から支える筋肉を使･･･
- 気を抜くと忘れてしまう・・・声楽の腹筋と横隔膜の使い方★海老名市音楽教室2025年12月15日好きな曲を弾きたい!歌いたい!を叶えます♫ ピアノ・声楽・ヴォイストレーニング 海老名市音楽教室･･･ポート役 頑張りすぎなくて大丈夫です 横隔膜は「上下に動くクッション」横隔･･･がそっと助けてあげるのが声楽の呼吸です 腹筋は「止める」のではなく･･･
- 【側弯症改善報告】36度➡︎32度へ1ヶ月で改善!|側弯症改善ヨガ2025年12月15日側弯症改善ヨガを開催しています|出張ヨガKIKI主宰 喜多貴子･･･ 今回改善のご報告をいただいた方は、呼吸法をうまく活用して背骨をしっか･･･すると、呼吸で主に使われている横隔膜は胸骨、肋骨、腰椎(腰回りの背骨･･･
- 冷えに対してアプローチ。雪も降るようになりましたから体の冷えによる免疫低下にご注意ください。2025年12月15日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院･･･冷やすと、いいことはありません。 特に横隔膜から下は。 けがをしたばかり･･･す。 8. 酸素を取り入れる呼吸 胸式呼吸で肺の末端、横隔膜の下･･･
- 「成功の証拠」より、【今を楽しむ選択】を。2025年12月15日むらけんの楽生きズム──静けさから生まれることば･･･。 1️⃣ まず、静かに目を閉じる 深呼吸はしない。整えようとも思わない･･･な場所」を感じる 胸の真ん中・横隔膜・みぞおち──どこでもいい。そこ･･･
- 筋トレなしでバストアップ2025年12月15日骨格ボディメイク|東京サロン|文京区▷40歳過ぎたら体重にはもう惑わされない。土台から動きや見た目の若さの取り戻し。･･･な…と予想がつきます。それだけが原因ではありませんが、潰れたままの肋骨ですと横隔膜の動きが狭くなり呼吸が入りづらくなってしまいますね。すると補助呼吸筋が･･･
